Stegte grønne tomater er en lækker og sprød ret, der bringer en smag af sydstaterne til dit køkken. Denne opskrift er perfekt som en forret eller som en side dish til din hovedret. De grønne tomater giver en unik syrlighed, som komplementeres af den sprøde panering.
Hvis du ikke har grønne tomater derhjemme, skal du muligvis besøge et supermarked eller en specialbutik for at finde dem. Kærnemælk er en anden ingrediens, som ikke altid er i alles køleskab, men det kan findes i mejeriafdelingen. Sørg også for at have majsmel og hvedemel på lager, da disse er essentielle for paneringen.

Ingredienser Til Stegte Grønne Tomater Opskrift
Grønne tomater: Umodne tomater, der har en fast tekstur og en let syrlig smag.
Majsmel: Giver en sprød og gylden panering.
Hvedemel: Hjælper med at binde paneringen sammen.
Salt: Tilføjer smag og fremhæver ingrediensernes naturlige smag.
Sort peber: Tilføjer en let krydret smag.
Kærnemælk: Hjælper med at binde paneringen til tomaterne og tilføjer en let syrlig smag.
Æg: Hjælper med at binde paneringen til tomaterne.
Vegetabilsk olie: Bruges til stegning og giver en sprød tekstur.
Tekniktip til Stegte Grønne Tomater
For at sikre, at dine stegte grønne tomater bliver ekstra sprøde, kan du lade de skårne tomater hvile på et stykke køkkenrulle i cirka 10 minutter, inden du dypper dem i kærnemælksblandingen. Dette hjælper med at fjerne overskydende væske fra tomaterne, hvilket gør det nemmere for melblandingen at hæfte sig og resulterer i en mere sprød overflade ved stegning.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
grønne tomater - erstat med umodne røde tomater: De har en lignende fasthed og syrlighed, som kan efterligne smagen og teksturen af grønne tomater.
majsmel - erstat med polenta: Polenta har en lignende tekstur og kan give en sprød belægning, når den steges.
hvedemel - erstat med rismel: Rismel kan give en let og sprød belægning, og det er også glutenfrit.
kærnemælk - erstat med yoghurt fortyndet med vand: Yoghurt blandet med lidt vand kan efterligne kærnemælkens syrlige smag og konsistens.
pisket æg - erstat med hørfrøæg: En blanding af malet hørfrø og vand kan bruges som et vegansk alternativ til æg.
vegetabilsk olie - erstat med olivenolie: Olivenolie kan bruges til stegning og giver en god smag, selvom den har en lavere røgpunkt.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Stegte Grønne Tomater
Sådan Opbevares/Fryses Stegte Grønne Tomater
Lad stegte grønne tomater køle helt af på en bagerist for at undgå, at de bliver bløde.
Placer de afkølede tomater i en enkelt lag på en bageplade beklædt med bagepapir.
Sæt bagepladen i fryseren i cirka 1-2 timer, eller indtil tomaterne er frosne.
Overfør de frosne tomater til en frysepose eller en lufttæt beholder.
Sørg for at fjerne så meget luft som muligt fra fryseposen for at forhindre frostskader.
Mærk posen eller beholderen med dato og indhold.
Opbevar de frosne tomater i fryseren i op til 3 måneder.
For at genopvarme, forvarm ovnen til 200°C.
Placer de frosne tomater på en bageplade beklædt med bagepapir.
Bag tomaterne i ovnen i 15-20 minutter, eller indtil de er gennemvarme og sprøde igen.
Alternativt kan du genopvarme tomaterne i en stegepande med lidt vegetabilsk olie over middel varme i 5-7 minutter på hver side.
Sådan Varmes Rester Op
- Forvarm ovnen til 175°C. Læg de stegte grønne tomater på en bageplade beklædt med bagepapir. Bag i 10-15 minutter, eller indtil de er gennemvarme og sprøde igen.
- Varm en stegepande over middel varme og tilsæt en lille mængde vegetabilsk olie. Steg de stegte grønne tomater i 2-3 minutter på hver side, indtil de er varme og sprøde.
- Brug en airfryer ved at forvarme den til 175°C. Læg de stegte grønne tomater i kurven og varm dem i 5-7 minutter, eller indtil de er sprøde og gennemvarme.
- Mikrobølgeovn kan også bruges, men det kan gøre dem mindre sprøde. Læg de stegte grønne tomater på en mikrobølgesikker tallerken og dæk dem med et fugtigt køkkenrulle. Varm dem i 30 sekunder ad gangen, indtil de er gennemvarme.
Bedste Redskaber til Stegte Grønne Tomater
Skærebræt: Bruges til at skære de grønne tomater i skiver.
Kniv: Nødvendig for at skære tomaterne i skiver.
Skål: Bruges til at blande majsmel, hvedemel, salt og peber.
Skål: Bruges til at piske kærnemælk og æg sammen.
Piskeris: Bruges til at piske kærnemælk og æg sammen.
Stegepande: Bruges til at stege tomatskiverne i olie.
Spatel: Bruges til at vende tomatskiverne i stegepanden.
Køkkenrulle: Bruges til at lade de stegte tomatskiver dryppe af.
Tallerken: Bruges til at servere de varme stegte grønne tomater.
Sådan Spar Tid på at Lave Stegte Grønne Tomater
Forbered ingredienserne på forhånd: Skær grønne tomater i skiver og mål majsmel, hvedemel, salt og sort peber op på forhånd.
Brug en bageplade: Læg de panerede tomatskiver på en bageplade, så de er klar til stegning.
Hold olien varm: Sørg for, at vegetabilsk olie er varm, før du begynder at stege, så du kan stege flere tomatskiver hurtigt.
Multitask: Mens du steger tomater, kan du forberede andre elementer af måltidet.

Stegte Grønne Tomater Opskrift
Ingredienser
Hovedingredienser
- 4 grønne tomater skåret i skiver
- 1 kop majsmel
- ½ kop hvedemel
- 1 tsk salt
- ½ tsk sort peber
- 1 kop kærnemælk
- 1 stk æg pisket
- ½ kop vegetabilsk olie til stegning
Instruktioner
- 1. Skær de grønne tomater i skiver.
- 2. Bland majsmel, hvedemel, salt og peber i en skål.
- 3. I en anden skål, pisk kærnemælk og æg sammen.
- 4. Dyp tomatskiverne først i kærnemælksblandingen og derefter i melblandingen.
- 5. Varm olien i en stegepande over middel varme.
- 6. Steg tomatskiverne i olien, indtil de er gyldne og sprøde, cirka 3-4 minutter på hver side.
- 7. Lad dem dryppe af på køkkenrulle og server varme.
Næringsværdi
Nøgleord
Foreslåede Hovedretter og Desserter til Stegte Grønne Tomater
Flere fantastiske opskrifter du skal prøve 🙂
- Sukkerfri Kage Opskrift45 minutter
- Banh Mi Opskrift30 minutter
- Slagterens Leverpostej Opskrift1 time 20 minutter
- Chokoladeis Opskrift45 minutter
- Tarte Tatin Opskrift1 time
- Æggehvider Og Havregryn Opskrift15 minutter
- Brusebadsboller Opskrift30 minutter
- Vaniljekranse Opskrift30 minutter
Skriv et svar