Denne opskrift på kyllingelår er perfekt til en nem og lækker middag. Med en simpel blanding af olivenolie, hvidløg og paprika, får du saftige og smagfulde kyllingelår, der er sprøde udenpå og møre indeni. Server dem med dine yndlingssideretter for et komplet måltid.
De fleste af ingredienserne i denne opskrift er almindelige og findes i de fleste hjem. Dog kan kyllingelår være noget, du skal købe frisk fra supermarkedet. Sørg for at vælge mellemstore stykker for at sikre jævn tilberedning. Paprika kan også være en ingrediens, som nogle måske ikke har på lager, men det findes let i krydderiafdelingen.

Ingredienser Til Kyllingelår Opskrift
Kyllingelår: Mellemstore stykker af kylling, som er perfekte til bagning og giver en saftig smag.
Olivenolie: En sund olie, der hjælper med at holde kyllingen saftig og tilføjer en rig smag.
Salt: Grundlæggende krydderi, der fremhæver smagen af kyllingen.
Peber: Friskkværnet peber tilføjer en let krydret smag.
Hvidløg: Friskhakket hvidløg giver en aromatisk og fyldig smag.
Paprika: Tilføjer en mild sødme og en smule farve til retten.
Tekniktip til Tilberedning
For at sikre, at kyllingelårene bliver ekstra saftige og smagfulde, kan du marinere dem i olivenolie, salt, peber, hvidløg og paprika i mindst en time før tilberedning. Dette giver krydderierne tid til at trænge ind i kødet, hvilket resulterer i en mere intens smag.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
kyllingelår - erstat med kalkunlår: Kalkunlår har en lignende tekstur og smag, hvilket gør dem til en god erstatning for kyllingelår.
olivenolie - erstat med rapsolie: Rapsolie har en neutral smag og høj røgpunkt, hvilket gør den velegnet til stegning som olivenolie.
salt - erstat med sojasauce: Sojasauce tilføjer både salt og umami smag, hvilket kan give en dybere smagsprofil.
peber - erstat med chiliflager: Chiliflager tilføjer en krydret varme, som kan erstatte peberens skarphed.
hvidløg - erstat med hvidløgspulver: Hvidløgspulver giver en lignende smag og er praktisk, hvis du ikke har friske hvidløg.
paprika - erstat med røget paprika: Røget paprika tilføjer en ekstra dybde og røgsmag, som kan forbedre retten.
Andre Alternative Opskrifter
Sådan Opbevares/Fryses Retten
- Når kyllingelår er afkølet til stuetemperatur, skal de placeres i en lufttæt beholder. Dette hjælper med at bevare smagen og forhindre bakterievækst.
- For at undgå, at kyllingelår klistrer sammen, kan du lægge et stykke bagepapir mellem hvert stykke, inden du placerer dem i beholderen.
- Opbevar kyllingelår i køleskabet i op til 3-4 dage. Sørg for, at temperaturen i køleskabet er under 4°C for at sikre optimal friskhed.
- Hvis du ønsker at fryse kyllingelår, skal du pakke dem individuelt i plastfolie eller fryseposer. Dette gør det nemmere at tage dem ud enkeltvis senere.
- Sørg for at mærke fryseposerne med datoen for frysning. Kyllingelår kan opbevares i fryseren i op til 3 måneder uden at miste deres smag og tekstur.
- Når du er klar til at bruge de frosne kyllingelår, skal du tø dem op i køleskabet natten over. Dette sikrer en jævn optøning og bevarer saftigheden.
- For en hurtigere optøning kan du placere de frosne kyllingelår i en skål med koldt vand. Skift vandet hver 30. minut, indtil de er helt optøede.
- Genopvarm kyllingelår i ovnen ved 180°C i ca. 20 minutter, eller indtil de er gennemvarme. Dette hjælper med at bevare sprødheden af skindet.
- Undgå at genopvarme kyllingelår mere end én gang, da dette kan påvirke både smag og tekstur negativt.
Sådan Varmes Rester Op
- Forvarm ovnen til 175°c. Placer kyllingelår på en bageplade og dæk dem med stanniol. Varm dem i ovnen i ca. 20 minutter, eller indtil de er gennemvarme.
- Varm en pande over medium varme og tilsæt lidt olivenolie. Placer kyllingelår på panden og varm dem i ca. 10 minutter, vend dem ofte for at sikre jævn opvarmning.
- Brug en mikrobølgeovn ved at placere kyllingelår i en mikrobølgesikker skål. Dæk skålen med et fugtigt køkkenrulle og varm dem i 2-3 minutter, eller indtil de er gennemvarme.
- For en saftigere genopvarmning, placer kyllingelår i en gryde med lidt kyllingebouillon eller vand. Dæk gryden og varm over lav varme i ca. 15 minutter.
Bedste Redskaber til Tilberedning
Ovn: Bruges til at forvarme og bage kyllingelårene ved 200°C.
Skål: Bruges til at blande kyllingelårene med olivenolie, salt, peber, hvidløg og paprika.
Bageplade: Bruges til at placere kyllingelårene i ovnen.
Ske: Bruges til at måle og tilsætte olivenolie, salt, peber, hvidløg og paprika.
Kniv: Bruges til at hakke hvidløgsfeddene fint.
Skærebræt: Bruges som underlag til at hakke hvidløgsfeddene.
Tang: Bruges til at vende kyllingelårene, hvis nødvendigt, under bagningen.
Timer: Bruges til at holde styr på bagetiden på 45 minutter.
Sådan Spar Tid på Tilberedningen
Forbered ingredienserne på forhånd: Hak hvidløg og mål krydderier op dagen før.
Brug bagepapir: Læg bagepapir på bagepladen for nemmere rengøring.
Forvarm ovnen: Tænd ovnen, mens du forbereder kyllingelår.
Mariner natten over: Lad kyllingelår marinere i olivenolie og krydderier natten over for mere smag.
Brug en stor skål: Bland alle ingredienserne i en stor skål for at sikre jævn fordeling.
Tjek temperaturen: Brug et kødtermometer for at sikre, at kyllingelår er gennemstegte.

Kyllingelår Opskrift
Ingredienser
Main Ingredients
- 8 pieces Kyllingelår medium size
- 2 tablespoon Olivenolie
- 1 teaspoon Salt
- 1 teaspoon Peber freshly ground
- 2 cloves Hvidløg minced
- 1 teaspoon Paprika
Instruktioner
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Placer kyllingelårene i en skål og tilsæt olivenolie, salt, peber, hvidløg og paprika. Bland godt.
- Placer kyllingelårene på en bageplade.
- Bages i ovnen i 45 minutter eller indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Serveres varme.
Næringsværdi
Nøgleord
Foreslåede Forretter og Desserter
Flere fantastiske opskrifter du skal prøve 🙂
- Morgenbrød Opskrift45 minutter
- Sjal Opskrift45 minutter
- Spaghetti Bolognese Opskrift1 time 15 minutter
- Vegetarisk Aftensmad Opskrift45 minutter
- Portobello Svampe Opskrift30 minutter
- Risalamande Opskrift1 time
- Churros Opskrift25 minutter
- Pastasalat Opskrift25 minutter
Skriv et svar