Grønkålssuppe er en lækker og nærende ret, der er perfekt til de kolde måneder. Denne suppe kombinerer den rige smag af grønkål med cremet fløde og aromatisk hvidløg. Det er en enkel opskrift, der er nem at lave og fyldt med sunde ingredienser.
Hvis du ikke har grønkål derhjemme, skal du være opmærksom på, at det kan findes i grøntsagsafdelingen i supermarkedet, ofte i nærheden af andre bladgrøntsager. Grøntsagsbouillon kan findes i hylderne med supper og bouilloner. Sørg for at vælge en god kvalitet for at få den bedste smag.

Ingredienser Til Grønkålssuppe Opskrift
Grønkål: En nærende bladgrøntsag, der tilføjer en rig og jordagtig smag til suppen.
Løg: Tilføjer sødme og dybde til suppen, når det er stegt.
Hvidløg: Giver en aromatisk og let krydret smag.
Grøntsagsbouillon: Basen for suppen, der tilføjer en rig og kompleks smag.
Fløde: Gør suppen cremet og rig.
Salt: For at smage til og fremhæve de andre ingrediensers smag.
Peber: Tilføjer en let krydret smag og dybde.
Tekniktip til Suppen
Når du steger løg og hvidløg, skal du sørge for, at de ikke bliver brune. Det er vigtigt, at de kun bliver bløde og gennemsigtige, så de ikke giver en bitter smag til suppen.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
hakket grønkål - erstat med spinat: Spinat har en lignende tekstur og smag, og det er også meget næringsrigt.
hakket løg - erstat med porre: Porre giver en mildere smag, men tilføjer stadig en god dybde til suppen.
hakket hvidløg - erstat med hvidløgspulver: Hvidløgspulver kan bruges, hvis du ikke har friske fed, men brug mindre mængde da det er mere koncentreret.
grøntsagsbouillon - erstat med kyllingebouillon: Kyllingebouillon kan give en rigere smag, men det vil ikke være vegetarisk.
fløde - erstat med kokosmælk: Kokosmælk kan give en cremet konsistens og en let sødme, som passer godt til grønkål.
salt - erstat med sojasauce: Sojasauce kan tilføje både salt og umami smag til suppen.
peber - erstat med cayennepeber: Cayennepeber kan tilføje en krydret varme, hvis du ønsker en lidt stærkere smag.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Suppen
Sådan Opbevarer/Fryser Du Suppen
- Lad grønkålssuppen køle helt af, inden du overvejer at opbevare den. Dette forhindrer kondens og holder suppen friskere længere.
- Hæld den afkølede grønkålssuppe i lufttætte beholdere. Sørg for at efterlade lidt plads øverst i beholderen, da suppen kan udvide sig, når den fryses.
- Hvis du planlægger at opbevare suppen i køleskabet, kan den holde sig frisk i op til 3-4 dage. Sørg for at opbevare den i en lufttæt beholder for at forhindre, at den optager lugte fra andre fødevarer.
- For længere opbevaring, frys grønkålssuppen. Den kan holde sig i fryseren i op til 3 måneder. Brug frysesikre beholdere eller fryseposer, og sørg for at mærke dem med datoen.
- Når du er klar til at genopvarme suppen, skal du tø den op i køleskabet natten over, hvis den er frosset. Dette sikrer en jævn optøning og bevarer smagen bedst muligt.
- Genopvarm grønkålssuppen langsomt i en gryde over medium varme. Rør jævnligt for at forhindre, at suppen brænder på bunden af gryden.
- Hvis suppen virker for tyk efter optøning, kan du tilsætte lidt ekstra grøntsagsbouillon eller fløde for at opnå den ønskede konsistens.
- Smag til med salt og peber igen efter genopvarmning, da smagen kan ændre sig lidt under opbevaring og optøning.
- Server den genopvarmede grønkålssuppe med frisk brød for at fuldende måltidet.
Sådan Genopvarmer Du Rester
Opvarm grønkålssuppe i en gryde over medium varme, mens du rører lejlighedsvis for at sikre, at den varmes jævnt. Tilsæt eventuelt en smule grøntsagsbouillon eller fløde for at genopfriske konsistensen.
Brug en mikrobølgeovn ved at hælde suppen i en mikrobølgesikker skål. Dæk skålen løst med et låg eller mikrobølgesikker film. Varm i intervaller af 1 minut, rør mellem hver opvarmning, indtil suppen er gennemvarm.
Hvis du har en slow cooker, kan du hælde grønkålssuppen i den og indstille den på lav varme i cirka 1-2 timer, indtil den er varm. Dette er en god metode, hvis du vil holde suppen varm i længere tid.
For en hurtig opvarmning kan du bruge en dampkoger. Hæld suppen i en varmebestandig skål og placer den i dampkogeren. Damp i cirka 10-15 minutter, eller indtil suppen er varm.
Hvis du har en sous vide maskine, kan du hælde suppen i en vakuumforseglet pose og opvarme den i et vandbad ved 60°C i cirka 30 minutter. Dette sikrer en jævn opvarmning uden risiko for at brænde suppen.
Bedste Værktøjer til Suppen
Gryde: Bruges til at varme ingredienserne og simre suppen.
Olie: Anvendes til at stege løg og hvidløg.
Kniv: Til at hakke løg, hvidløg og grønkål.
Skærebræt: Underlag til at hakke ingredienserne.
Blender: Til at blende suppen, så den bliver glat.
Suppeske: Til at røre i suppen og servere den.
Målebæger: Til at måle grøntsagsbouillon og fløde.
Salt og peberkværn: Til at smage suppen til.
Brødkniv: Til at skære brød, hvis du serverer det ved siden af.
Suppeskåle: Til at servere den færdige suppe i.
Sådan Spar Tid på At Lave Suppen
Forbered ingredienserne på forhånd: Hak løg, hvidløg og grønkål på forhånd for at spare tid under madlavningen.
Brug en stavblender: En stavblender kan hurtigt blende suppen direkte i gryden, hvilket sparer tid og opvask.
Køb færdighakket grønkål: Færdighakket grønkål fra supermarkedet kan reducere forberedelsestiden betydeligt.
Lav en stor portion: Lav en stor portion grønkålssuppe og frys ned i mindre portioner for hurtige måltider senere.
Varm bouillon på forhånd: Varm grøntsagsbouillon op, mens du hakker grøntsagerne, for at reducere den samlede tilberedningstid.

Grønkålssuppe Opskrift
Ingredienser
Main Ingredients
- 500 g Grønkål hakket
- 1 stk Løg hakket
- 2 fed Hvidløg hakket
- 1 l Grøntsagsbouillon
- 200 ml Fløde
- to taste Salt og peber
Instruktioner
- 1. Varm en stor gryde over medium varme og tilsæt lidt olie.
- 2. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og steg indtil de er bløde.
- 3. Tilsæt hakket grønkål og grøntsagsbouillon. Lad det simre i 20 minutter.
- 4. Blend suppen indtil den er glat.
- 5. Tilsæt fløde og smag til med salt og peber. Lad det simre i yderligere 5 minutter.
- 6. Server varm med brød.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter du skal prøve 🙂
- Beef Wellington Opskrift1 time 15 minutter
- Rødfisk Opskrift35 minutter
- Souffle Opskrift45 minutter
- Teres Major Opskrift35 minutter
- Brunch Opskrift35 minutter
- Hveder Opskrift35 minutter
- Kyllingenuggets Opskrift35 minutter
- Cake Pops Opskrift40 minutter
Skriv et svar