Denne opskrift på Chili Sin Carne er en lækker og mættende vegetarisk ret, der er perfekt til både hverdagsaftener og specielle lejligheder. Den er fyldt med smagfulde ingredienser og krydderier, der vil varme dig op på en kold dag. Let at lave og fuld af næringsstoffer, vil denne chili helt sikkert blive en favorit i dit hjem.
Hvis du ikke har alle ingredienserne derhjemme, skal du være opmærksom på vegetabilsk bouillon og rød peberfrugt. Disse kan være mindre almindelige i nogle husholdninger, men de er lette at finde i supermarkedet. Sørg også for at have chilipulver, spidskommen og paprika i dit krydderiskab, da de giver retten sin karakteristiske smag.

Ingredienser Til Chili Sin Carne Opskrift
Olivenolie: Bruges til at stege løg og hvidløg, hvilket giver en god base for retten.
Løg: Tilføjer sødme og dybde til retten, når de er stegt.
Hvidløg: Giver en kraftig og aromatisk smag.
Rød peberfrugt: Tilføjer farve og en let sødme til chilien.
Kidneybønner: En god kilde til protein og fiber, der gør retten mættende.
Hakkede tomater: Giver en rig og fyldig tomatsmag.
Grøntsagsbouillon: Tilføjer dybde og smag til retten.
Chilipulver: Giver retten sin karakteristiske varme og krydderi.
Spidskommen: Tilføjer en jordagtig og varm smag.
Paprika: Giver en mild sødme og farve.
Salt: Forstærker smagene i retten.
Sort peber: Tilføjer en let krydret smag.
Tekniktip Til Opskriften
Når du steger løg og hvidløg i olivenolie, så sørg for at de bliver bløde og gennemsigtige, men ikke brune. Dette vil sikre, at de frigiver deres sødme og aroma uden at tilføje en bitter smag til retten.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
2 tablespoon olive oil - erstat med 2 tablespoon coconut oil: Coconut oil provides a similar fat content and can add a subtle sweetness to the dish.
1 onion, chopped - erstat med 1 leek, chopped: Leeks offer a milder flavor and can be a good alternative if you want a less pungent taste.
2 cloves garlic, minced - erstat med 1 teaspoon garlic powder: Garlic powder can be used if fresh garlic is not available, though it may lack the same intensity.
1 red bell pepper, chopped - erstat med 1 yellow bell pepper, chopped: Yellow bell peppers have a similar sweetness and texture, making them a good alternative.
2 cans kidney beans, drained and rinsed - erstat med 2 cans black beans, drained and rinsed: Black beans have a similar texture and nutritional profile, making them a suitable replacement.
1 can chopped tomatoes - erstat med 1 can crushed tomatoes: Crushed tomatoes can provide a similar consistency and flavor to chopped tomatoes.
1 cup vegetable broth - erstat med 1 cup mushroom broth: Mushroom broth can add a deeper umami flavor to the dish.
2 teaspoon chili powder - erstat med 2 teaspoon smoked paprika: Smoked paprika can add a smoky depth to the dish, though it will be less spicy.
1 teaspoon ground cumin - erstat med 1 teaspoon ground coriander: Ground coriander offers a different but complementary flavor profile to cumin.
1 teaspoon paprika - erstat med 1 teaspoon cayenne pepper: Cayenne pepper will add more heat, so use sparingly if you prefer a milder dish.
1 teaspoon salt - erstat med 1 teaspoon soy sauce: Soy sauce can add a salty and umami flavor, enhancing the overall taste.
1 teaspoon black pepper - erstat med 1 teaspoon white pepper: White pepper provides a similar heat but with a slightly different flavor profile.
Andre Alternative Opskrifter
Sådan Opbevares / Fryses Retten
- Lad chili sin carne køle helt af, før du overvejer at opbevare den. Dette hjælper med at forhindre kondens og holder retten friskere længere.
- Overfør chili sin carne til lufttætte beholdere. Sørg for, at beholderne er rene og tørre, inden du fylder dem.
- Opbevar chili sin carne i køleskabet i op til 4-5 dage. Sørg for at mærke beholderne med datoen, så du ved, hvornår den blev lavet.
- Hvis du ønsker at fryse chili sin carne, skal du bruge frysesikre beholdere eller fryseposer. Fjern så meget luft som muligt fra poserne for at undgå frysebrænding.
- Frys chili sin carne i portioner, så du nemt kan tage den mængde ud, du har brug for. Dette gør det også hurtigere at tø op og genopvarme.
- Når du er klar til at genopvarme chili sin carne, kan du tø den op i køleskabet natten over eller bruge mikrobølgeovnen for en hurtigere løsning.
- Genopvarm chili sin carne grundigt på komfuret eller i mikrobølgeovnen, indtil den er gennemvarm. Rør godt rundt for at sikre, at varmen fordeles jævnt.
- Hvis du genopvarmer på komfuret, kan du tilføje en smule vegetable broth eller vand for at forhindre, at chili sin carne tørrer ud.
- Smag til efter genopvarmning og juster krydderierne, hvis nødvendigt, for at genopfriske smagen.
Sådan Genopvarmes Rester
Varm det op på komfuret: Hæld din Chili Sin Carne i en gryde og varm den op over medium varme. Rør lejlighedsvis for at sikre, at det varmes jævnt. Tilsæt lidt vegetable broth eller vand, hvis det virker for tykt.
Mikroovn: Placer din Chili Sin Carne i en mikrobølgesikker skål. Dæk skålen med et låg eller en mikrobølgesikker film med et lille hul til damp. Varm det op på høj i 2-3 minutter, rør rundt, og fortsæt med at varme i yderligere 1-2 minutter, indtil det er gennemvarmt.
Ovn: Forvarm ovnen til 175°C. Hæld din Chili Sin Carne i en ovnfast skål og dæk med folie. Varm i ovnen i ca. 20-30 minutter, eller indtil det er gennemvarmt. Rør rundt halvvejs igennem for at sikre jævn opvarmning.
Sous-vide: Placer din Chili Sin Carne i en vakuumforseglet pose eller en genlukkelig plastikpose. Nedsænk posen i et vandbad ved 60°C i ca. 30-45 minutter. Denne metode bevarer smag og tekstur bedst.
Slow cooker: Hæld din Chili Sin Carne i en slow cooker og varm på lav i 1-2 timer, eller indtil det er gennemvarmt. Dette er en god metode, hvis du har tid og ønsker at bevare smagen.
Bedste Redskaber Til Opskriften
Gryde: Bruges til at varme olien og tilberede alle ingredienserne sammen.
Træske: Bruges til at røre rundt i gryden og sikre, at ingredienserne blandes godt.
Skærebræt: Bruges til at hakke løg, hvidløg og rød peberfrugt.
Kniv: Bruges til at hakke løg, hvidløg og rød peberfrugt.
Dåseåbner: Bruges til at åbne dåserne med kidneybønner og hakkede tomater.
Måleskeer: Bruges til at måle olivenolie, chilipulver, spidskommen, paprika, salt og peber.
Si: Bruges til at dræne og skylle kidneybønnerne.
Kop: Bruges til at måle grøntsagsbouillon.
Kogeplade: Bruges til at varme gryden og tilberede retten.
Sådan Spar Tid På At Lave Retten
Forbered ingredienserne på forhånd: Hak løg, hvidløg og rød peberfrugt på forhånd og opbevar dem i lufttætte beholdere.
Brug dåsebønner: Dåse-kidneybønner sparer tid, da de ikke kræver iblødsætning eller kogning.
Forbered krydderiblandingen: Mål chilipulver, spidskommen og paprika op på forhånd og opbevar dem i en lille skål.
Lav en stor portion: Dobbelt opskriften og frys rester ned til hurtige måltider senere.
Brug en foodprocessor: En foodprocessor kan hurtigt hakke løg, hvidløg og rød peberfrugt.

Chili Sin Carne Opskrift
Ingredienser
Main Ingredients
- 2 tablespoon Olive Oil
- 1 Onion, chopped
- 2 cloves Garlic, minced
- 1 Red Bell Pepper, chopped
- 2 cans Kidney Beans, drained and rinsed
- 1 can Chopped Tomatoes
- 1 cup Vegetable Broth
- 2 teaspoon Chili Powder
- 1 teaspoon Ground Cumin
- 1 teaspoon Paprika
- 1 teaspoon Salt
- 1 teaspoon Black Pepper
Instruktioner
- Varm olien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og steg indtil de er bløde.
- Tilsæt rød peberfrugt og steg i yderligere 5 minutter.
- Tilsæt kidneybønner, hakkede tomater, grøntsagsbouillon, chilipulver, spidskommen, paprika, salt og peber. Rør godt rundt.
- Bring det i kog, reducer derefter varmen og lad det simre i 30 minutter, rør lejlighedsvis.
- Smag til og juster krydderierne efter behov. Server varm.
Næringsværdi
Nøgleord
Foreslåede Forretter Og Desserter
Flere fantastiske opskrifter du skal prøve 🙂
- Blomkål Opskrift30 minutter
- Brunkål Opskrift1 time
- Grydebrød Opskrift1 time
- Biryani Opskrift1 time 30 minutter
- Kartoffelgratin Opskrift1 time 15 minutter
- Frikadeller Opskrift35 minutter
- Æggekage Opskrift30 minutter
- Ezme Opskrift15 minutter
Skriv et svar