Baba ganoush er en lækker og cremet dip, der stammer fra Mellemøsten. Den er lavet af bagte auberginer og blandet med tahini, citronsaft, hvidløg og olivenolie. Denne opskrift er perfekt som en forret eller som en del af en mezze-tallerken.
Nogle af ingredienserne i denne opskrift kan være mindre kendte for nogle. Tahini er en pasta lavet af sesamfrø og kan findes i de fleste supermarkeder, ofte i afdelingen for internationale fødevarer. Sørg også for at vælge friske auberginer, da de er hovedingrediensen i denne ret.

Ingredienser til baba ganoush opskrift
Auberginer: Auberginer er en grøntsag med en mild smag, der bliver blød og cremet, når den bages.
Tahini: Tahini er en pasta lavet af malede sesamfrø, der tilføjer en nøddeagtig smag og cremet konsistens til dippen.
Citronsaft: Citronsaft tilføjer friskhed og syre, som balancerer de andre smage i retten.
Hvidløg: Hvidløg giver en skarp og aromatisk smag, der komplementerer auberginens mildhed.
Olivenolie: Olivenolie tilføjer en rig og frugtagtig smag samt en glat tekstur til dippen.
Tekniktip til Opskriften
Når du prikker auberginerne med en gaffel, sørg for at lave dybe nok huller, så varmen kan trænge helt ind og tilberede dem jævnt. Dette vil sikre, at auberginekødet bliver mørt og let at mose.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
aubergines - erstat med zucchini: Zucchini has a similar texture when roasted and can provide a mild flavor that complements the other ingredients.
tahini - erstat med peanut butter: Peanut butter can provide a similar creamy texture and nutty flavor, though it will add a slightly different taste.
citronsaft - erstat med æblecidereddike: Æblecidereddike can provide the necessary acidity and tanginess, though it will have a slightly different flavor profile.
hvidløg - erstat med shallots: Shallots can provide a milder, sweeter flavor compared to garlic, which can be a good alternative if you want a less intense taste.
olivenolie - erstat med avocado olie: Avocado olie has a similar texture and richness, making it a good alternative for olive oil.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Denne
Sådan Opbevarer/Fryser Du Retten
- Når du har lavet din baba ganoush, lad den køle helt af ved stuetemperatur. Dette forhindrer kondens, som kan gøre dippen vandet.
- Overfør baba ganoush til en lufttæt beholder. Sørg for, at beholderen er ren og tør for at forhindre bakterievækst.
- Opbevar baba ganoush i køleskabet. Den kan holde sig frisk i op til 4-5 dage.
- Hvis du vil fryse baba ganoush, skal du bruge en frysesikker beholder eller fryseposer. Sørg for at fjerne så meget luft som muligt fra poserne for at undgå frysebrænding.
- Mærk beholderen eller posen med datoen, så du ved, hvor længe den har været frosset. Baba ganoush kan fryses i op til 3 måneder.
- Når du er klar til at bruge den frosne baba ganoush, lad den tø op i køleskabet natten over. Undgå at tø den op ved stuetemperatur, da dette kan fremme bakterievækst.
- Efter optøning, rør baba ganoush godt igennem for at genforene ingredienserne, da de kan have separeret under fryseprocessen.
- Smag til med ekstra citronsaft eller tahini, hvis nødvendigt, for at friske smagen op efter optøning.
Sådan Genopvarmer Du Rester
- Varm baba ganoush forsigtigt i en gryde på lav varme, rør jævnligt for at sikre, at det varmes jævnt uden at brænde på.
- Brug en mikrobølgeovn ved at placere baba ganoush i en mikrobølgesikker skål, dække det med et låg eller en mikrobølgeovnssikker film, og opvarm i 30-sekunders intervaller, rør mellem hver interval, indtil det er gennemvarmt.
- For en let ristet smag, spred baba ganoush jævnt på en bageplade og varm i en forvarmet ovn ved 150°c i cirka 10-15 minutter, eller indtil det er varmt.
- Hvis du har en dampovn, kan du placere baba ganoush i en dampbakke og opvarme ved lav dampindstilling i 5-10 minutter, hvilket bevarer fugtigheden og smagen.
- For en hurtig opvarmning, brug en non-stick pande og varm baba ganoush på medium varme, rør konstant for at undgå, at det klæber til panden.
Bedste Redskaber til Opskriften
Ovn: Bruges til at bage auberginerne, så de bliver møre.
Gaffel: Bruges til at prikke auberginerne, så de ikke eksploderer under bagning.
Kniv: Bruges til at hakke hvidløgsfeddene.
Skærebræt: Bruges som underlag, når du hakker hvidløgsfeddene.
Bageplade: Bruges til at placere auberginerne på, når de skal bages i ovnen.
Skål: Bruges til at blande auberginekødet med tahini, citronsaft, hvidløg, olivenolie og salt.
Ske: Bruges til at måle og blande ingredienserne.
Persillehakker: Bruges til at hakke persille til pynt.
Mosningsværktøj: Bruges til at mose auberginekødet efter bagning.
Sådan Spar Tid på At Lave Baba Ganoush
Forbered ingredienserne på forhånd: Hak hvidløg og pres citronsaft i forvejen for at spare tid under tilberedningen.
Brug en foodprocessor: I stedet for at mose auberginekødet manuelt, kan du bruge en foodprocessor for en hurtigere og mere jævn konsistens.
Bag flere auberginer samtidig: Hvis du ofte laver baba ganoush, bag flere auberginer på én gang og frys dem ned til senere brug.
Køb færdiglavet tahini: Spar tid ved at købe færdiglavet tahini i stedet for at lave det selv.

Baba Ganoush Opskrift
Ingredienser
Main Ingredients
- 2 aubergines
- 2 spsk tahini
- 2 spsk citronsaft
- 2 fed hvidløg, hakket
- 2 spsk olivenolie
- Salt efter smag
- Persille til pynt
Instruktioner
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Prik auberginerne med en gaffel og bag dem i 40 minutter, indtil de er møre.
- Lad auberginerne køle af, fjern derefter skindet og mos kødet.
- Bland auberginekødet med tahini, citronsaft, hvidløg, olivenolie og salt.
- Pynt med persille og server.
Næringsværdi
Nøgleord
Foreslåede Hovedretter og Desserter til Opskriften
Flere fantastiske opskrifter du skal prøve 🙂
- Mørbradgryde Opskrift1 time
- Kalkun I Ovn Opskrift2 timer 20 minutter
- Huevos Rancheros Opskrift25 minutter
- Glutenfri Boller Opskrift40 minutter
- Kalvehaler Opskrift3 timer 20 minutter
- Fava Bønner Opskrift30 minutter
- Rødbeder Opskrift40 minutter
- Rosti Opskrift40 minutter
Skriv et svar