Grillspyd er en fantastisk måde at nyde en lækker og sund middag på. Denne opskrift kombinerer saftige stykker af kyllingebryst med farverige rød peber og rødløg. Perfekt til en sommeraften med venner og familie.
De fleste af ingredienserne i denne opskrift er almindelige og lette at finde i supermarkedet. Dog kan det være, at du skal være opmærksom på at få fat i frisk kyllingebryst, som er skåret i tern, samt rød peber og rødløg, hvis du ikke allerede har dem derhjemme.

Ingredienser Til Grillspyd Opskrift
Kyllingebryst: Saftige stykker af kylling, der er skåret i tern, som er hovedproteinet i denne opskrift.
Rød peber: Tilføjer farve og sødme til spyddene, skåret i stykker.
Rødløg: Giver en mild løgsmag og farve, skåret i stykker.
Olivenolie: Bruges til at pensle ingredienserne og tilføje smag samt forhindre, at de hænger fast på grillen.
Salt: Grundlæggende krydderi, der fremhæver smagene i retten.
Peber: Tilføjer en let krydret smag til spyddene.
Tekniktip Til Denne Opskrift
For at sikre, at kyllingebryst bliver saftigt og mørt, kan du marinere det i olivenolie, salt, peber og eventuelt lidt citronsaft i mindst 30 minutter før tilberedning. Dette vil ikke kun forbedre smagen, men også hjælpe med at holde kødet fugtigt under grillningen.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
kyllingebryst - erstat med kalkunbryst: Kalkunbryst har en lignende tekstur og smag som kyllingebryst og fungerer godt på grillspyd.
kyllingebryst - erstat med svinemørbrad: Svinemørbrad er mørt og saftigt, hvilket gør det til en god erstatning for kyllingebryst.
rød peber - erstat med gul peber: Gul peber har en lignende sødme og sprødhed som rød peber.
rød peber - erstat med grøn peber: Grøn peber tilføjer en lidt mere bitter smag, men fungerer stadig godt i opskriften.
rødløg - erstat med hvidløg: Hvidløg giver en stærkere og mere intens smag, som kan tilføje dybde til retten.
rødløg - erstat med forårsløg: Forårsløg har en mildere smag og tilføjer en friskhed til grillspydet.
olivenolie - erstat med rapsolie: Rapsolie har en neutral smag og høj røgpunkt, hvilket gør det velegnet til grillning.
olivenolie - erstat med solsikkeolie: Solsikkeolie har en lignende konsistens og smag som olivenolie og fungerer godt til grillning.
salt - erstat med sojasauce: Sojasauce tilføjer både salt og umami smag til retten.
salt - erstat med havsalt: Havsalt har en mere kompleks smag og kan give en bedre smagsoplevelse.
peber - erstat med chiliflager: Chiliflager tilføjer varme og en krydret smag til retten.
peber - erstat med paprika: Paprika tilføjer en mildere varme og en let sødme til retten.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Denne
Sådan Opbevarer/Fryser Du Denne Ret
- Når du har tilberedt dine grillspyd, lad dem køle helt af ved stuetemperatur. Dette forhindrer kondens, som kan gøre maden fugtig og mindre appetitlig.
- Pak hvert grillspyd individuelt ind i aluminiumsfolie eller bivokspapir. Dette hjælper med at bevare smagen og forhindrer, at de klistrer sammen.
- Placer de indpakkede grillspyd i en lufttæt beholder eller en frysepose med lynlås. Sørg for at fjerne så meget luft som muligt fra posen for at undgå frostskader.
- Mærk beholderen eller posen med dato og indhold, så du nemt kan finde og identificere dine grillspyd senere.
- Opbevar grillspyd i køleskabet i op til 3 dage. Hvis du vil fryse dem, kan de holde sig i fryseren i op til 2 måneder.
- Når du er klar til at genopvarme dine grillspyd, kan du enten bruge ovnen eller grillen. For ovnen, forvarm den til 180°C og bag grillspyd i 10-15 minutter, eller indtil de er gennemvarme. For grillen, varm den op til medium varme og grill grillspyd i 5-7 minutter, vend dem jævnligt.
- Hvis du har travlt, kan du også bruge mikrobølgeovnen. Placer grillspyd på en mikrobølgesikker tallerken og varm dem i 1-2 minutter, eller indtil de er gennemvarme.
Sådan Genopvarmer Du Rester
- Forvarm ovnen til 180°C. Læg grillspyd på en bageplade og dæk dem med folie. Varm dem i ovnen i 10-15 minutter, eller indtil de er gennemvarme.
- Varm en pande over medium varme. Tilsæt en smule olivenolie og læg grillspyd på panden. Vend dem jævnligt, indtil de er varme hele vejen igennem, cirka 5-7 minutter.
- Brug en mikrobølgeovn ved at placere grillspyd på en mikrobølgesikker tallerken. Dæk dem med et fugtigt køkkenrulle og varm dem i 1-2 minutter, eller indtil de er varme. Sørg for at tjekke dem halvvejs igennem for at undgå overophedning.
- For en hurtig løsning, kan du bruge en airfryer. Forvarm airfryeren til 180°C og læg grillspyd i kurven. Varm dem i 5-7 minutter, eller indtil de er gennemvarme.
Bedste Værktøjer Til Denne Opskrift
Grill: Bruges til at tilberede spyddene ved medium-høj varme.
Grillspyd: Til at træde kylling, peber og løg på.
Pensel: Til at pensle olivenolie på spyddene.
Skærebræt: Til at skære kylling, rød peber og rødløg i stykker.
Kniv: Til at skære ingredienserne i passende stykker.
Tang: Til at vende spyddene jævnligt under grillning.
Måleskeer: Til at måle olivenolie, salt og peber præcist.
Sådan Sparrer Du Tid På At Lave Denne Ret
Forbered ingredienserne på forhånd: Skær kylling, rød peber og rødløg i stykker dagen før og opbevar dem i køleskabet.
Brug metalspyd: Metalspyd kræver ikke iblødsætning som træspyd, hvilket sparer tid.
Forvarm grillen: Sørg for, at grillen er varm, før du begynder at grille, så tilberedningstiden reduceres.
Ensartede stykker: Skær ingredienserne i ensartede stykker for jævn tilberedning.
Pensl med olie: Pensl spyddene med olivenolie på forhånd for at undgå, at de hænger fast på grillen.

Grillspyd Opskrift
Ingredienser
Hovedingredienser
- 500 g Kyllingebryst skåret i tern
- 2 stk Rød peber skåret i stykker
- 1 stk Rødløg skåret i stykker
- 2 spsk Olivenolie
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Peber
Instruktioner
- 1. Forvarm grillen til medium-høj varme.
- 2. Træd kylling, peber og løg på spyd.
- 3. Pensl med olivenolie og krydr med salt og peber.
- 4. Grill spyddene i 12-15 minutter, vend dem jævnligt.
Næringsværdi
Nøgleord
Foreslåede Forretter Og Desserter Til Denne Opskrift
Flere fantastiske opskrifter du skal prøve 🙂
- Poppede Quinoa Opskrift15 minutter
- Haggis Opskrift3 timer 30 minutter
- Ramsløgspesto Opskrift10 minutter
- Retter Med Søde Kartofler Opskrift45 minutter
- Cæsar Salat Opskrift25 minutter
- Flutes Opskrift35 minutter
- Babymos Opskrift30 minutter
- Jordskokker Opskrift45 minutter
Skriv et svar