Disse lækre glutenfri boller er perfekte til enhver lejlighed. De er nemme at lave og kræver kun få ingredienser. Uanset om du er glutenintolerant eller bare ønsker at prøve noget nyt, vil disse boller helt sikkert imponere.
Når du går til supermarkedet, skal du være opmærksom på, at glutenfri mel måske ikke er noget, du har derhjemme. Det er vigtigt at vælge en god kvalitet for at sikre, at bollerne får den rette konsistens. Gær er også en essentiel ingrediens, som du skal sørge for at have frisk.

Ingredienser Til Glutenfri Boller Opskrift
Glutenfri mel: Mel uden gluten, som er velegnet til bagning for dem med glutenintolerance.
Gær: Bruges til at hæve dejen og give bollerne en luftig tekstur.
Sukker: Tilføjer en let sødme og hjælper gæren med at arbejde.
Salt: Forstærker smagen i bollerne.
Lunkent vand: Hjælper med at aktivere gæren og blande ingredienserne.
Olivenolie: Tilføjer fugt og smag til dejen.
Tekniktip til Bagning
Når du arbejder med glutenfri mel, kan det være en god idé at tilsætte en smule xanthangummi eller guargummi til dejen. Disse ingredienser hjælper med at give dejen en bedre struktur og elasticitet, som normalt opnås ved brug af gluten. Dette vil resultere i mere luftige og sammenhængende boller.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
glutenfri mel - erstat med mandelmel: Mandelmel er naturligt glutenfrit og giver en nøddeagtig smag og god tekstur.
glutenfri mel - erstat med kokosmel: Kokosmel er også glutenfrit og tilføjer en let sødme og fiberindhold.
gær - erstat med bagepulver: Bagepulver kan bruges som hævemiddel, men det vil give en lidt anderledes tekstur.
gær - erstat med natron og citronsaft: Kombinationen af natron og citronsaft kan fungere som hævemiddel og tilføje en let syrlighed.
sukker - erstat med honning: Honning tilføjer naturlig sødme og fugt til dejen.
sukker - erstat med kokossukker: Kokossukker har en lavere glykemisk indeks og giver en karamelagtig smag.
salt - erstat med havsalt: Havsalt har en mere kompleks smag og kan forbedre smagsoplevelsen.
lunkent vand - erstat med mandelmælk: Mandelmælk kan tilføje en let nøddeagtig smag og ekstra næring.
lunkent vand - erstat med kokosvand: Kokosvand giver en let sødme og ekstra elektrolytter.
olivenolie - erstat med kokosolie: Kokosolie tilføjer en let sødme og en rigere tekstur.
olivenolie - erstat med avocadoolie: Avocadoolie har en mild smag og er rig på sunde fedtstoffer.
Andre Alternative Opskrifter
Sådan Opbevarer/Fryser Du Bollerne
- Lad bollerne køle helt af på en bagerist efter bagning.
- Placer de afkølede boller i en lufttæt beholder eller en frysepose.
- For at undgå, at bollerne klistrer sammen, kan du lægge et stykke bagepapir mellem hver bolle.
- Opbevar bollerne ved stuetemperatur i op til 2 dage.
- For længere opbevaring, kan du fryse bollerne ned. Sørg for at fjerne så meget luft som muligt fra fryseposen.
- Når du er klar til at spise de frosne boller, kan du tø dem op ved stuetemperatur i cirka 1-2 timer.
- For en friskbagt smag, kan du varme de optøede boller i ovnen ved 180°c i 5-10 minutter.
- Alternativt kan du bruge en mikroovn til at varme bollerne i cirka 20-30 sekunder, men vær forsigtig, da de kan blive seje.
- Hvis du ønsker at tilføje ekstra smag, kan du pensle de optøede boller med lidt olivenolie og drysse med havsalt før opvarmning.
Sådan Genopvarmer Du Rester
Forvarm ovnen til 180°C. Placer boller på en bageplade og dæk dem med aluminiumsfolie for at forhindre dem i at tørre ud. Bag i 10-15 minutter, indtil de er gennemvarme.
Brug en mikrobølgeovn ved at placere boller på en mikrobølgesikker tallerken. Dæk dem med et fugtigt køkkenrulle for at bevare fugtigheden. Varm dem i 20-30 sekunder ad gangen, indtil de er varme.
Hvis du har en brødristerovn, kan du placere boller direkte på risten og varme dem ved 150°C i 10-12 minutter. Dette vil give dem en let sprød skorpe.
For en hurtig løsning, kan du skære boller i halve og riste dem i en almindelig brødrister. Dette giver en dejlig sprødhed og varme på samme tid.
Hvis du ønsker at genopvarme flere boller på én gang, kan du bruge en dampkoger. Placer boller i dampkurven og damp i 5-7 minutter, indtil de er varme og bløde.
Bedste Værktøjer til Bagning
Stor skål: Bruges til at opløse gæren i vandet og blande dejen.
Bageplade: Bruges til at placere bollerne på, så de kan bages i ovnen.
Bagepapir: Placeres på bagepladen for at forhindre bollerne i at klistre fast.
Måleskeer: Bruges til at måle sukker, salt og olivenolie præcist.
Målebæger: Bruges til at måle den korrekte mængde vand.
Ovnhandsker: Bruges til at beskytte hænderne, når bagepladen tages ud af ovnen.
Dejskraber: Hjælper med at få al dejen ud af skålen og forme bollerne.
Visp: Bruges til at røre ingredienserne sammen, indtil dejen er glat.
Ovntimer: Bruges til at holde styr på hævetiden og bagetiden.
Sådan Spar Tid på Bagning
Forbered ingredienserne på forhånd: Mål og vej alle ingredienser på forhånd for at spare tid under tilberedningen.
Brug en røremaskine: En røremaskine kan hurtigt blande dejen og sikre en jævn konsistens.
Forvarm ovnen tidligt: Tænd ovnen, mens du forbereder dejen, så den er klar, når bollerne skal bages.
Lav større portioner: Bag flere boller ad gangen og frys dem ned til senere brug.
Brug bagepapir: Det sparer tid på rengøring og forhindrer bollerne i at hænge fast.

Glutenfri Boller Opskrift
Ingredienser
Main Ingredients
- 500 g Glutenfri mel
- 50 g Gær
- 1 tablespoon Sukker
- 1 teaspoon Salt
- 400 ml Lunkent vand
- 2 tablespoon Olivenolie
Instruktioner
- 1. Forvarm ovnen til 200°C.
- 2. I en stor skål, opløs gæren i det lunkne vand.
- 3. Tilsæt sukker, salt og olivenolie.
- 4. Rør glutenfri mel i lidt ad gangen, indtil dejen er glat.
- 5. Form dejen til boller og placer dem på en bageplade med bagepapir.
- 6. Lad bollerne hæve i 20 minutter.
- 7. Bag bollerne i 25 minutter, eller indtil de er gyldne.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter du skal prøve 🙂
- Mørbradgryde Opskrift1 time
- Kalkun I Ovn Opskrift2 timer 20 minutter
- Huevos Rancheros Opskrift25 minutter
- Baba Ganoush Opskrift50 minutter
- Kalvehaler Opskrift3 timer 20 minutter
- Fava Bønner Opskrift30 minutter
- Rødbeder Opskrift40 minutter
- Rosti Opskrift40 minutter
Skriv et svar