Go Back
–+ servings
turbo-suppekuren-opskrift

Turbo Suppekuren Opskrift

En hurtig og sund suppeopskrift.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 30 minutter
Total Time: 45 minutter
Course: Main Course, Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 portioner
Calories: 150 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 1 stk Løg hakket
  • 2 fed Hvidløg hakket
  • 4 dl Grøntsagsbouillon
  • 500 g Blandet grøntsager ternet
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Peber

Instruktioner 

  1. 1. Varm en gryde op og tilsæt lidt olie.
  2. 2. Sauter løg og hvidløg indtil de er bløde.
  3. 3. Tilsæt grøntsager og bouillon. Lad det simre i 20-25 minutter.
  4. 4. Blend suppen indtil den er glat. Smag til med salt og peber.
  5. 5. Server varm.

Næringsværdi

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 5g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 800mg | Potassium: 600mg | Fiber: 4g | Sugar: 6g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 30mg | Calcium: 50mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Soup, Suppe
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!