Go Back
–+ servings
spidskaal-opskrift

Spidskål Opskrift

En lækker opskrift på spidskål, perfekt som tilbehør eller hovedret.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 100 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 1 head Spidskål sliced
  • 2 tablespoon Olive Oil
  • 1 teaspoon Salt
  • 1 teaspoon Pepper

Instruktioner 

  1. 1. Vask og skær spidskålen i tynde skiver.
  2. 2. Varm olivenolien i en pande over middel varme.
  3. 3. Tilsæt spidskålen og steg i 10-15 minutter, indtil den er blød og let brunet.
  4. 4. Krydr med salt og peber efter smag.

Næringsværdi

Calories: 100kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 2g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 300mg | Potassium: 200mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Spidskål, Cabbage
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!