Go Back
–+ servings
spanakopita-opskrift

Spanakopita Opskrift

En lækker græsk tærte fyldt med spinat og fetaost.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 20 minutter
Cook Time: 40 minutter
Total Time: 1 time
Course: Main Course, Hovedret
Cuisine: Greek, Græsk
Servings: 6 portioner
Calories: 300 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 500 g spinat frisk eller frossen
  • 200 g fetaost
  • 1 stk løg hakket
  • 2 fed hvidløg hakket
  • 3 stk æg letpisket
  • 1 pakke filodej
  • 50 g smør smeltet
  • 1 tsk salt
  • 0.5 tsk peber

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 180 grader.
  2. Svits løg og hvidløg i en pande indtil de er bløde.
  3. Tilsæt spinat og kog indtil væsken er fordampet.
  4. Bland spinatblandingen med fetaost og æg i en skål.
  5. Smør en bageform og læg et lag filodej i bunden.
  6. Hæld spinatblandingen i formen og dæk med flere lag filodej, penslet med smeltet smør.
  7. Bages i ovnen i 40 minutter eller indtil gyldenbrun.

Næringsværdi

Calories: 300kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 10g | Fat: 20g | Saturated Fat: 10g | Cholesterol: 100mg | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Fiber: 3g | Sugar: 2g | Vitamin A: 1000IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 200mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Spanakopita, Spinattærte
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!