Go Back
–+ servings
rosenkaal-opskrift

Rosenkål Opskrift

En lækker opskrift på rosenkål, perfekt som tilbehør eller hovedret.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 20 minutter
Total Time: 30 minutter
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 100 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 500 g Rosenkål trimmet og halveret
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Peber

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Bland rosenkål, olivenolie, salt og peber i en skål.
  3. Fordel rosenkålene på en bageplade i et enkelt lag.
  4. Bag i ovnen i 20 minutter, eller indtil de er gyldne og sprøde.

Næringsværdi

Calories: 100kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 3g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 300mg | Potassium: 400mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 85mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Brussels Sprouts, Rosenkål
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!