Go Back
–+ servings
quinoa-kogetid-opskrift

Quinoa Kogetid Opskrift

En enkel og sund opskrift på kogt quinoa.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 5 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: International / International
Servings: 4 portioner
Calories: 120 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 1 kop Quinoa
  • 2 kopper Vand
  • 0.5 tsk Salt

Instruktioner 

  1. Skyl quinoaen grundigt under koldt vand.
  2. Kog vandet op i en gryde.
  3. Tilsæt quinoa og salt til det kogende vand.
  4. Skru ned for varmen og lad det simre i 15 minutter.
  5. Fjern gryden fra varmen og lad quinoaen hvile i 5 minutter.
  6. Fluff quinoaen med en gaffel og server.

Næringsværdi

Calories: 120kcal | Carbohydrates: 21g | Protein: 4g | Fat: 2g | Sodium: 300mg | Potassium: 172mg | Fiber: 3g | Calcium: 20mg | Iron: 1.5mg

Nøgleord

Quinoa / Quinoa
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!