Go Back
–+ servings
passionsfrugt-pure-opskrift

Passionsfrugt Puré Opskrift

En simpel og lækker passionsfrugt puré opskrift.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 5 minutter
Total Time: 15 minutter
Course: Dessert, Dessert
Cuisine: International / International
Servings: 4 servings
Calories: 50 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 6 pcs Passionsfrugter modne
  • 2 tablespoon Sukker
  • 0.5 cup Vand

Instruktioner 

  1. Skær passionsfrugterne i halve og skrab frugtkødet ud.
  2. Blend frugtkødet med sukker og vand indtil glat.
  3. Si blandingen for at fjerne frøene.
  4. Hæld puréen i en skål og stil den på køl indtil servering.

Næringsværdi

Calories: 50kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 1g | Sodium: 5mg | Potassium: 150mg | Fiber: 2g | Sugar: 10g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 30mg | Calcium: 10mg | Iron: 0.5mg

Nøgleord

Passionsfrugt, Passion Fruit
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!