Go Back
–+ servings
pak-choi-opskrift

Pak Choi Opskrift

En enkel og lækker opskrift på pak choi.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: Asian, Asiatisk
Servings: 4 servings
Calories: 50 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 2 stk Pak Choi
  • 2 spsk Olivenolie
  • 2 fed Hvidløg hakket
  • 1 stk Chili hakket
  • 2 spsk Sojasauce

Instruktioner 

  1. Vask pak choi og skær dem i halve.
  2. Varm olivenolie i en stegepande over medium varme.
  3. Tilsæt hvidløg og chili, og steg i 1 minut.
  4. Tilsæt pak choi og steg i 3-4 minutter, indtil de er møre.
  5. Hæld sojasauce over og rør godt rundt.
  6. Server straks.

Næringsværdi

Calories: 50kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 2g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0.5g | Sodium: 500mg | Potassium: 200mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 1000IU | Vitamin C: 30mg | Calcium: 100mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Grøntsager, Pak Choi
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!