Go Back
–+ servings
oerred-i-ovn-opskrift

Ørred I Ovn Opskrift

En lækker opskrift på ovnbagt ørred.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 25 minutter
Total Time: 40 minutter
Course: Main Course, Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 portioner
Calories: 250 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 1 stk Ørred hel, renset
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 stk Citron skiver
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Peber
  • 2 fed Hvidløg skiver

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Placer ørreden på en bageplade med bagepapir.
  3. Gnid ørreden med olivenolie, salt og peber.
  4. Fyld ørreden med citronskiver og hvidløg.
  5. Bages i ovnen i 25 minutter eller indtil fisken er gennemstegt.

Næringsværdi

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 30g | Fat: 12g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 500mg | Potassium: 600mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 50mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Baked Trout, Ovnbagt Ørred
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!