Nuggets Opskrift
En enkel og lækker opskrift på hjemmelavede nuggets.
Udskriv opskrifter
Pin den
Main Ingredients
- 500 g Kyllingebryst skåret i små stykker
- 2 Æg pisket
- 100 g Mel
- 200 g Rasp
- 1 tsk Salt
- 1 tsk Peber
1. Skær kyllingebryst i små stykker.
2. Pisk æggene i en skål.
3. Bland mel, salt og peber i en anden skål.
4. Dyp kyllingestykkerne i melblandingen, derefter i æggene, og til sidst i raspen.
5. Steg kyllingestykkerne i en varm pande med olie, indtil de er gyldne og gennemstegte.
Calories: 300kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 25g | Fat: 15g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 100mg | Sodium: 500mg | Potassium: 400mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 50mg | Iron: 2mg
Nuggets, Chicken, Kylling