Go Back
–+ servings
marry-me-chicken-opskrift

Marry Me Chicken Opskrift

En lækker og cremet kyllingeret, der siges at være så god, at den kan få nogen til at fri.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 40 minutes
Course: Main Course, Hovedret
Cuisine: Italian, Italiensk
Servings: 4 servings
Calories: 500 kcal

Ingredienser 

Ingredients

  • 4 pieces Chicken breasts boneless, skinless
  • 1 tablespoon Olive oil
  • 3 cloves Garlic minced
  • 1 cup Heavy cream
  • ½ cup Chicken broth
  • ½ cup Grated Parmesan cheese
  • 1 teaspoon Red pepper flakes
  • 1 teaspoon Dried oregano
  • ¼ cup Sun-dried tomatoes chopped
  • to taste Salt and pepper
  • ¼ cup Fresh basil chopped

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 375°F (190°C).
  2. Varm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt kyllingebrysterne og brun dem på begge sider, ca. 4-5 minutter per side. Fjern kyllingen fra panden og sæt til side.
  3. I samme pande, tilsæt hakket hvidløg og sauter i 1 minut. Tilsæt fløde, kyllingebouillon, parmesanost, rød peberflager og oregano. Rør godt sammen og lad det simre i 2-3 minutter.
  4. Tilsæt hakkede soltørrede tomater til saucen. Læg kyllingebrysterne tilbage i panden og sked noget af saucen over dem.
  5. Overfør panden til den forvarmede ovn og bag i 15-20 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt.
  6. Fjern fra ovnen og drys med frisk hakket basilikum. Server straks.

Næringsværdi

Calories: 500kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 35g | Fat: 35g | Saturated Fat: 15g | Cholesterol: 120mg | Sodium: 800mg | Potassium: 600mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 200mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Chicken / Kylling, Creamy / Cremet
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!