Go Back
–+ servings
laartunge-opskrift

Lårtunge Opskrift

En simpel og lækker opskrift på lårtunge.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 45 minutter
Total Time: 1 time
Course: Main Course, Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 250 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 1 kg Lårtunge
  • 2 cloves Garlic minced
  • 1 tablespoon Olive Oil
  • 1 teaspoon Salt
  • ½ teaspoon Black Pepper

Instruktioner 

  1. 1. Varm olivenolie i en gryde over medium varme.
  2. 2. Tilsæt hakket hvidløg og steg indtil gyldent.
  3. 3. Tilføj lårtunge og brun på alle sider.
  4. 4. Krydr med salt og peber.
  5. 5. Dæk gryden og lad det simre i 45 minutter.

Næringsværdi

Calories: 250kcal | Protein: 30g | Fat: 15g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 100mg | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Calcium: 20mg | Iron: 3mg

Nøgleord

Lårtunge, Beef Tongue
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!