Go Back
–+ servings
knaekbroed-opskrift

Knækbrød Opskrift

En lækker og sprød knækbrød opskrift, perfekt til snacks eller som en del af en sund morgenmad.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 45 minutes
Course: Snack, Snack
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 150 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 200 g Hvedemel
  • 100 g Havregryn
  • 50 g Solsikkekerner
  • 50 g Græskarkerner
  • 50 g Sesamfrø
  • 50 g Hørfrø
  • 1 tsk Salt
  • 100 ml Olie
  • 200 ml Vand

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Bland alle tørre ingredienser i en skål.
  3. Tilsæt olie og vand, og rør godt sammen.
  4. Rul dejen ud mellem to stykker bagepapir til en tynd plade.
  5. Skær dejen i passende stykker og læg dem på en bageplade.
  6. Bag i ovnen i cirka 30 minutter, eller indtil de er gyldne og sprøde.

Næringsværdi

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 5g | Fat: 6g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 200mg | Potassium: 150mg | Fiber: 3g | Sugar: 1g | Calcium: 50mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Knækbrød, Crispbread
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!