Go Back
–+ servings
hvidkaal-opskrift

Hvidkål Opskrift

En simpel og lækker opskrift på hvidkål.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 20 minutter
Total Time: 30 minutter
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 100 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 1 head Hvidkål medium-sized
  • 2 tablespoon Olive Oil
  • 1 teaspoon Salt
  • 0.5 teaspoon Black Pepper freshly ground

Instruktioner 

  1. 1. Skær hvidkålen i tynde strimler.
  2. 2. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme.
  3. 3. Tilsæt hvidkålen og sauter i 10-15 minutter, indtil den er blød.
  4. 4. Krydr med salt og peber efter smag.
  5. 5. Server varm som tilbehør.

Næringsværdi

Calories: 100kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 2g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 300mg | Potassium: 200mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Cabbage, Kål
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!