Go Back
+ servings
hjertesalat-opskrift

Hjertesalat Opskrift

En enkel og lækker opskrift på hjertesalat.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutes
Total Time: 10 minutes
Course: Salad, Salat
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 portioner
Calories: 50 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 2 heads Hjertesalat
  • 2 tablespoon Olive oil
  • 1 tablespoon Lemon juice
  • to taste Salt
  • to taste Pepper

Instruktioner 

  1. 1. Skyl hjertesalaten og skær den i kvarte.
  2. 2. Anret på en tallerken og dryp med olivenolie og citronsaft.
  3. 3. Krydr med salt og peber efter smag.

Næringsværdi

Calories: 50kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 1g | Fat: 4g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 150mg | Potassium: 200mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 20mg | Iron: 0.5mg

Nøgleord

Heart lettuce, Hjertesalat
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!