Hjemmelavet Peanutbutter Opskrift
En simpel opskrift på hjemmelavet peanutbutter.
Udskriv opskrifter
Pin den
Ingredienser
- 500 g Jordnødder usaltede
- 1 spsk Honning
- 1 spsk Vegetabilsk olie
- 1 tsk Salt
1. Rist jordnødderne let på en pande.
2. Kom jordnødderne i en blender og blend indtil de er glatte.
3. Tilsæt honning, olie og salt. Blend igen indtil det er godt blandet.
4. Hæld peanutbutteren i en lufttæt beholder og opbevar i køleskabet.
Calories: 200kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 8g | Fat: 16g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 150mg | Potassium: 200mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Calcium: 20mg | Iron: 1mg
Peanutbutter, Jordnøddesmør