Haggis Opskrift
Traditionel skotsk ret lavet med fåreindmad, havregryn og krydderier.
Udskriv opskrifter
Pin den
Ingredienser
- 1 stk Fåremave
- 500 g Fårelever
- 200 g Fårehjerte
- 200 g Fårelunge
- 200 g Havregryn
- 2 stk Løg finthakket
- 1 tsk Salt
- 1 tsk Sort peber friskkværnet
- 1 tsk Muskatnød revet
Rens fåremaven grundigt og læg den i koldt vand i flere timer.
Kog fårelever, hjerte og lunge i en stor gryde med vand i ca. 1 time.
Hak lever, hjerte og lunge fint.
Bland hakket kød med havregryn, løg, salt, peber og muskatnød i en skål.
Fyld fåremaven med blandingen og sy den sammen.
Kog haggisen i en stor gryde med vand i ca. 3 timer.
Server varm med kartoffelmos og neeps (kålrabi).
Calories: 400kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 30g | Fat: 20g | Saturated Fat: 10g | Cholesterol: 150mg | Sodium: 800mg | Potassium: 600mg | Fiber: 5g | Sugar: 2g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 100mg | Iron: 5mg