Go Back
–+ servings

Glutenfri Knækbrød Opskrift

En lækker og sprød opskrift på glutenfri knækbrød.
Udskriv opskrifter
Preparation Time: 10 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 40 minutes
Course: Snack, Snack
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 portioner
Calories: 150 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 1 dl Havregryn
  • 1 dl Solsikkekerner
  • 1 dl Græskarkerner
  • 1 dl Sesamfrø
  • 1 dl Hørfrø
  • 2 dl Maizena
  • 1 tsk Salt
  • 1 dl Olivenolie
  • 2 dl Vand

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 175 grader.
  2. Bland alle de tørre ingredienser i en skål.
  3. Tilsæt olivenolie og vand, og rør det hele godt sammen.
  4. Fordel dejen jævnt på en bageplade med bagepapir.
  5. Brug en rullepind til at rulle dejen tyndt ud.
  6. Bag i ovnen i ca. 30 minutter, eller indtil knækbrødet er gyldent og sprødt.
  7. Lad knækbrødet køle af, og bræk det derefter i mindre stykker.

Næringsværdi

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 5g | Fat: 8g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 200mg | Potassium: 100mg | Fiber: 4g | Sugar: 1g | Calcium: 20mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Gluten-Free, Glutenfri
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!