Go Back
–+ servings
flapjack-opskrift

Flapjack Opskrift

En lækker og nem opskrift på flapjacks, perfekt til en hurtig snack.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 25 minutter
Total Time: 35 minutter
Course: Mellemmåltid, Snack
Cuisine: British, Britisk
Servings: 8 portioner
Calories: 250 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 200 g Havregryn
  • 150 g Smør
  • 150 g Brun farin
  • 4 spsk Sirup

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 180°C (350°F).
  2. Smelt smørret i en gryde over lav varme.
  3. Tilsæt brun farin og sirup, og rør indtil det er godt blandet.
  4. Tag gryden af varmen og tilsæt havregryn. Rør godt.
  5. Hæld blandingen i en bageform og tryk den flad.
  6. Bages i ovnen i 25 minutter, eller indtil gyldenbrun.
  7. Lad flapjacks køle af, før de skæres i firkanter.

Næringsværdi

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 3g | Fat: 12g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 30mg | Sodium: 100mg | Potassium: 150mg | Fiber: 3g | Sugar: 15g | Vitamin A: 300IU | Calcium: 20mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Flapjacks, Havregrynskager
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!