Go Back
–+ servings
flaekaerter-opskrift

Flækærter Opskrift

En lækker og simpel opskrift på flækærter.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutes
Cook Time: 1 hour
Total Time: 1 hour 10 minutes
Course: Main Course, Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 portioner
Calories: 200 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 500 g Flækærter
  • 1 stk Løg hakket
  • 2 stk Gulerødder skåret i skiver
  • 1 l Grøntsagsbouillon
  • 2 stk Laurbærblade
  • smag Salt og peber

Instruktioner 

  1. Skyl flækærterne grundigt.
  2. Kom flækærter, løg, gulerødder, bouillon og laurbærblade i en gryde.
  3. Kog op og lad det simre i ca. 60 minutter, eller indtil flækærterne er møre.
  4. Smag til med salt og peber.

Næringsværdi

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 35g | Protein: 12g | Fat: 1g | Sodium: 800mg | Potassium: 600mg | Fiber: 15g | Sugar: 5g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 50mg | Iron: 3mg

Nøgleord

Split Peas, Flækærter
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!