Fiskeburger Opskrift
En lækker og nem opskrift på fiskeburgere, perfekt til en hurtig middag.
Udskriv opskrifter
Pin den
Main Ingredients
- 500 g Fiskefars Fiskefars af hvid fisk
- 1 stk Æg
- 50 g Rasp
- 1 stk Løg Finthakket
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Peber
- 4 stk Burgerboller
- 4 stk Salatblade
- 4 stk Tomatskiver
Bland fiskefars, æg, rasp, løg, salt og peber i en skål.
Form farsen til 4 bøffer.
Varm en pande op med lidt olie og steg bøfferne i ca. 4-5 minutter på hver side.
Rist burgerbollerne let.
Samle burgerne med salatblade, tomatskiver og fiskebøffer.
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 25g | Fat: 15g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 80mg | Sodium: 600mg | Potassium: 400mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 100mg | Iron: 2mg